FORMACÂO ACADEMICA:

Instrutor Fitness Internacional
(Manz Producões)

Monitor de Fitness (CEFAD)

Instrutor de Actividades Fisicas para Populacões Especias (CEFAD)

Instrutor Body Pump e Body Combat
(Manz Producões)

Instrutor de Jabbing da F.I.S.T. (federacione italiana de savate, thai-box e K1 style)

Instrutor de Karate Shotokan

Curso de primeiros socorros do ISN (instituto de socorros a naufragos)

FORMAcÃO COMPLEMENTAR:

Formacão Interna de Personal Trainer

WORKSHOPS:

*Mulher, Gravidez e Desporto
*Estetica Corporal
*Alongar, Fortalecer e Relaxar
*Intervencões Nutricionais para Aumentar o Anabolismo Muscular com o Treino de Força
*Tecnicas de Descontraccão do Swasthya Yoga

Exercico Fisico
Cinema
Praia
Campo

Somos o que comemos